fredag 12 februari 2010

Sovkurva



Tror ni jag var trött imorse när klockan ringde...det var helt omöjligt att väcka mig, Ulrik fick kämpa hårt men det hjälpte inte, jag bara vägrade att ens prata, vara så dödstrött och sen när vi kikade på kurvan så kom en tydlig förklaring, inte många timmar sömn denna natt tyvärr. Intresant att följa tycker jag. Sömnen har så stor betydelse för välbefinnandet och när det blir så här tydligt börjar man helt klart att fundera på vad man kan göra så att det blir bättre. Nu är det snart helg och då får vi se vad som sker...

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar